実感しました…

どうもお久しぶりになってしまいました(´・ω・`)ショボーン

禁煙ブログとして立ち上げたこのブログですが、禁煙できてしまうとあっと言う間に書くことが無くなる事が判明し(笑)
今日から方向をほんの少し変えて更新していこうと思います！

それは禁煙と健康をもうちょっと真剣に考えてみようかと。

よく禁煙すると太るとか、便秘になるとか。
タバコの危険性とか、たばこがもたらす害とか。

禁煙した事によって始めて実感した事ってあるんですよねぇ…

これって実はもともとタバコを吸ってなかった方や、逆に喫煙している方にはわからない事だと思うんですよ。
そこで実際に感じた事をひとつ一つ書いてみたいと思います！



…と、同時に実は禁煙してからかなり太ってしまってllllll(-ω-；)llllllガーン…

ダイエット宣言をココですれば、いやがおうでも痩せるしかないのかな？と(笑)
とにかくまずは毎日はムリでも歩くなど習慣を作り、健康的に痩せたいと思います♪

いろいろ挑戦して、禁煙に続いてダイエットも成功させるぞーヾ(￣o￣;)オーー♪

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